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重庆铭医堂医院
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名老中医解疑夏季感冒咳嗽有哪些应对方法呢？
发布时间：2021-05-27
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进入初夏，温度的上升让大家早早打开电扇或空调获得舒心凉快，看着电视吃着雪糕在夏天是个惬意的事情，与此同时，我们也需要注意的是夏季也是容易感冒的时候，夏季感冒常常因为冷热不均或过度贪凉，夏季感冒常会出现咳嗽的情况，那么针对夏季经常感冒咳嗽不止中医有什么办法吗？接下来，我们就和重庆铭医堂名老中医一起来看看吧。
一、中医怎样看待夏季感冒呢？
如果是从中医的角度来看夏季感冒的话，夏季是属火，阴虚阳亢，我们常说如果阳亢的话火气就会比较大，如果此时过度纳凉的话，当阴阳出现不平衡的时候，就会容易引发夏季感冒，而咳嗽是夏季感冒中的一个重要体现，夏季咳嗽的话是以湿热、风热的这类咳嗽为主。
二、夏季咳嗽的类型有哪些？
从中医角度认为，夏季咳嗽主要分为风热咳嗽和风寒咳嗽以及内伤咳嗽。看到这里有人会问怎么分辨这几类咳嗽呢，其实也很简单，我们可以根据舌苔的颜色来看。
（1）舌苔白色
这类是属于风寒咳嗽，如果是风寒咳嗽的话，咳嗽的痰会比较稀，白黏，还会有鼻塞流涕的情况，这个时候就要吃一些温热能够化痰止咳的食物。
（2）舌苔黄、红色
说明内热较大，咳嗽的痰黄、稠，不容易咳出，并且有咽痛，这个时候就需要吃一些清肺和化痰止咳的食物。
（3）反复咳嗽
这种就是内伤咳嗽，如果出现这种咳嗽的时候应吃一些调理脾胃、补肾和补肺气的食物。
三、如何应对感冒咳嗽不止？
在感冒后，要注意劳逸结合，我们常说虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来，此外饮食要清淡，不要大鱼大肉或者经常吃辣容易引发刺激，减少肠胃的负担，感冒期间对于鱼虾和鸡肉、蛋这类的食物要减少食用，而对于枇杷，梨，折耳根，白萝卜。平时也可以用生姜以及红糖和化橘红这些煲水喝，也有缓和感冒咳嗽的效果，切勿暴饮暴食。
不知不觉中，浏览完上述的这些内容后，大家对于感冒咳嗽的中医认识和中医应对方法有了一个基本的了解和认识了吗，如果还有关于夏季感冒咳嗽的疑惑还可以关注我们，以后为你呈现新鲜实用的健康资讯。
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